V předvánočním čase plném shonu je velmi problematické najít čas na odpočinek. Jak najít čas a tipy nejen k relaxaci nabízím ve svém novém workshopu.
Štítek: Kurz
Pohoda – Cesta ke snížení zátěže
V moderním světě, pro který je typický tlak na výkon, je klíčové najít balanc mezi prací a psychohygienou. Tipy jak si udržet pohodu jsou v článku
Time management a psychohygiena?
Propojení time managementu a psychohygieny nemusí být sci-fi, pokud víte jak. V článku představím konkrétní tipy, jak zvládat zátěž díky time managementu a zůstat v pohodě.