V moderním světě, kde se pracovní a osobní život často prolínají, roste tlak na výkon. Wellbeing se tak skloňuje jako klíčový faktor pro zdravý životní styl a duševní pohodu.
Rubrika: Osobní rozvoj
The life is a great journey, enjoy every little step
Time management a psychohygiena?
Propojení time managementu a psychohygieny nemusí být sci-fi, pokud víte jak. V článku představím konkrétní tipy, jak zvládat zátěž díky time managementu a zůstat v pohodě.
Za hranicí komfortu
Život začíná za hranicí komfortu uvádí snad všechna literatura zaměřená na seberozvoj. Proč by ale vystupovat z komfortu mělo být denním chlebem?