V moderním světě, kde se pracovní a osobní život často prolínají, roste tlak na výkon. Wellbeing se tak skloňuje jako klíčový faktor pro zdravý životní styl a duševní pohodu.
Autor: viameacz
Time management a psychohygiena?
Propojení time managementu a psychohygieny nemusí být sci-fi, pokud víte jak. V článku představím konkrétní tipy, jak zvládat zátěž díky time managementu a zůstat v pohodě.
Rakouskými jezery na paddleboardu
Pokračujeme v našem paddleboard road tripu rakouskými jezery. Měníme plány, dokonce i cíl. Život se neustále mění, tak proč žít ve starých strukturách?